町田市鶴川の整体+骨格矯正(骨盤・姿勢矯正)身動整体しんどうせいたい

身動整体(しんどうせいたい)は骨盤矯正(不妊・産後)・自律神経失調症(背骨の歪み)・成長期の姿勢矯正を主に日常の生活習慣より生ずる様々な関節・筋肉の痛み等に対応致します。アクセスは小田急線柿生・鶴川駅から車で約10分です。

町田市鶴川/麻生区柿生から車で約10分の古民家整体室(完全予約制)

妊娠中に足裏が痛くなるの重心の変化が関与してる恐れがあります

町田市鶴川/姿勢矯正と骨盤矯正の整体
身動整体しんどうせいたい ですウインク

小田急線柿生駅・鶴川駅から車で10分圏内のアクセスです。

駐車スペース3台分あり駐車場

店舗アカウントを友だち追加でLINEから予約ができます。
もちろん空き状況の確認だってOKグッド!

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www.sindo-seitai.com

妊娠中お腹が大きくなってくると、重心が前に移動してきます。
その為、前かがみにならないように身体を後ろに倒そうとするので
背部や腰部、臀部、ふくらはぎの部分が引っ張られる感じになります。
中でも、ふくらはぎはアキレス腱以外にも、ほとんどの筋肉が
足底に繋がっているので、張りやすくなったり、こむら返りを
起こしたり、足裏や踵の痛みなどの症状が出てくる事が多いです。
妊娠中ウォーキングなどをしている人は足に負担のかかりにくい靴などを
選ぶことがおすすめ。
その他に気を付ける事は上半身の柔軟性を保つこと。
胸部の動きを柔らかくして呼吸をスムーズにしておくことで、
痛みの出にくい身体を保つことが出来ます。
妊娠中は身体に負担のかかりやすい時期ですが、
適度に身体を動かしながら身体を支えるための足のケアも
心がけると良いですよ。

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