出来るなら薬に頼らない生活環境にしてみませんか

薬が悪だとは言いません。
必要な場合は飲むべきだと思います。

しかし、要因不明や明確さがないまま
処方された薬を飲み続ける生活が
常習化している？
それが何年も？

また、薬を飲まないと不安になる。
また、あんな発作がでたら？
眠れなくなる？
息苦しくなる？
人前で倒れてしまうかも？
汗が止まらなくなる？

不安や恐れ、時に警戒心とも言えるのかな・・・
自律神経失調症に関連した情報は様々なメディアから
収集できるが、根底は意識というベクトルを少しでも変えてあげる
お手伝いなんじゃないかと思ったりする。