オオユです。
今日は所用があり、いつもより
かなり遠回りしてから出勤。
自転車で通っているんですが。
外はすごく気持ちの良い季節になりましたね。
これが電動自転車だったら、
もっと遠くまで行けたかも(笑)
普段、そんなに運動もしていないので
やっぱり動けば疲れますけど(^_^;)
天気のいい日は、外がすごく爽やかなので
特に産後の方は20～30分くらい歩くのもおすすめですよ。
骨盤の引締めには筋力をつけていくのもすごく大事！！
気持ちの良い季節になりました
町田市鶴川/姿勢矯正と骨盤矯正の整体
身動整体しんどうせいたい です
身動整体しんどうせいたい です
小田急線柿生駅・鶴川駅から車で１０分圏内のアクセスです。
駐車スペース3台分あり
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もちろん空き状況の確認だってＯＫ
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