東京都町田市|身動整体は骨盤・姿勢・骨格矯正専門

身動整体(しんどうせいたい)は骨盤矯正(不妊・産後)・自律神経失調症(背骨の歪み)・成長期の姿勢矯正を主に日常の生活習慣より生ずる様々な関節・筋肉の痛み等に対応致します。アクセスは小田急線柿生・鶴川駅から車で10分圏内です。

東京都町田市の整体/骨盤矯正・姿勢矯正・全身の骨格矯正専門

鎖骨・デコルテ部分のエクササイズ

東京都町田市/姿勢矯正と骨盤矯正の整体
身動整体しんどうせいたい ですウインク

小田急線柿生駅・鶴川駅から車で10分圏内のアクセスです。

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そろそろ、装いもデコルテ部分を見せる様な
服装の方が増えてきましたね。
この部分は年齢的な部分が顕著に現れやすい場所。
特に肌の露出部分が増えてくるこれらかの季節には
意識した部分ですね。

【方法】
1:右手の場合は左鎖骨
2:左手の場合は右鎖骨
3:接触側の鎖骨と反対側にお顔を向ける。
4:鎖骨の内側から外側に向けて軽く圧迫を入れる。

※イメージとしては首の前側に筋肉がストレッチされる様な感じなればOK。

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