東京都町田市|身動整体は骨盤・姿勢・骨格矯正専門

身動整体(しんどうせいたい)は骨盤矯正(不妊・産後)・自律神経失調症(背骨の歪み)・成長期の姿勢矯正を主に日常の生活習慣より生ずる様々な関節・筋肉の痛み等に対応致します。アクセスは小田急線柿生・鶴川駅から車で10分圏内です。

東京都町田市の整体/骨盤矯正・姿勢矯正・全身の骨格矯正専門

鼻筋を通すエクササイズ

東京都町田市/姿勢矯正と骨盤矯正の整体
身動整体しんどうせいたい ですウインク

小田急線柿生駅・鶴川駅から車で10分圏内のアクセスです。

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www.sindo-seitai.com

小鼻・だんご鼻とか言われます。
鼻筋が気になる女性にはちょっと意識が
行ってしまう所ですね。
美容整形ではシリコンを入れたりしますが、
そこまではしたくないという方は是非、
以下のセルフエクササイズをお試しください。

【方法】
1:お顔の前で合掌するようにする。
2:親指で左右の鼻を挟み軽く持ち上げる様にする。
3:その状態を10秒程度キープする。

手順としては、こんなシンプルな流れです。
特に女性はお化粧前後に行うと良いですよ。
3セットくらい行い。日々の習慣にしてみては
如何でしょうか?

※美容整形にて鼻の手術を受けられている方は医師に相談されたうえで
お試し下さい。

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