東京都町田市|身動整体は骨盤・姿勢・骨格矯正専門

身動整体(しんどうせいたい)は骨盤矯正(不妊・産後)・自律神経失調症(背骨の歪み)・成長期の姿勢矯正を主に日常の生活習慣より生ずる様々な関節・筋肉の痛み等に対応致します。アクセスは小田急線柿生・鶴川駅から車で10分圏内です。

東京都町田市の整体/骨盤矯正・姿勢矯正・全身の骨格矯正専門

子育て中の姿勢

東京都町田市/姿勢矯正と骨盤矯正の整体
身動整体しんどうせいたい ですウインク

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今朝、出勤途中で見かけた女性。
1歳か2歳くらいの子供を抱っこひもで
おんぶして歩いていました。

その姿勢が背中が丸くなっていて
腰が曲がっている状態。
あれは身体がツラそうだな~なんて
ふと思ったわけですが・・・。

私も同じく子育て中の身。
最近、ますます重くなっている息子を
長時間抱っこしたりおんぶした後は
正直、身体が痛くなったりもするわけですが。

痛みが出たりすると、自分の身体の異変に気づいたり
どうにかしなきゃと何か対策を考えるんですけど。

その姿勢が習慣になっている場合、
自分の姿勢の悪さにあまり気が付かないんですよね。

でも、歩いている時にガラス越しに映った自分を
ふと見た時や何となく撮られていた写真を見た時、
「私ってこんな姿勢悪いの!?」
なんて思うことがあります。

子育て中は自分の事は後回し!という
お母さんも多いと思いますが、
身体が軽いと心も軽く、気持ちに余裕も持てるように
なれると思いますよ。

私の体験談も踏まえてですが(笑)
自分の身体のケアも大事にして下さいね。

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