ブログカテゴリ:整体コラム1



出張整体 · 2013/05/26
比較的に多い連休明けや梅雨入り近くのぎっくり腰。 大抵、中腰姿勢からの起き上がり時や労務等で荷物を持ち上げた瞬間に 良く出やすい症状です。 分類して疲労性、外因性、内因性、心因性と分けれますが・・・ 現在、は疲労、内因、心因性と言った複合性が多い様な印象もありますが、 きっかけが思いつかない様な時などはかなりの確立で当てはまります。...
スタッフ日常 · 2013/05/23
肩こりは、育児、就労時など非常に多くの疲労の蓄積が要因で 辛い症状として発生してきます。 そこで、ご自身で出来る日頃の対策としてオススメしたいのが よく肩周辺を動かして関節の可動を広げるセルフ体操を実践してみる事。 そんなの知っているよ。 なんて、言われてしまうかも知れませんが・・...
整体室/ajito · 2013/05/22
今回は目覚めた時に腰が重い。または就寝中に腰痛があり目覚めてしまう様なケースについて お話したいと思います。この就寝中の腰痛を寝腰(ねごし)といいます。 腰痛経験がある方には様々な痛みのパターンがありますが。 この寝腰のパターンには、寝ている時に憎悪して 起床すると案外とスッキリとしてしまう様な時・・・ 結構思い当たることがありませんか?...