整体的おはなし

整体的おはなし · 2018/08/18
おはようございます。 夏の暑さもまだまだ続いておりますが、 最近、産後の骨盤矯正や産後ケアに関連した相談を受けます。 骨盤については様々な観点より研鑽を積んでまいりましたが、 結論からして、まずは真っ直ぐ立てるようにする。 これが原則かと思います。 立つというのはあるべき部分に自重がのり。 それに伴い自然と安定する場所。...
整体的おはなし · 2018/07/10
とにかく暑い!正直、毎日大変ですね。 雨による被害などもニュースになってました。 これから台風や気象の乱れによる突発的な雷雨なども懸念されます。 さて、整体と言う流れのなかで仕事をしておりますが。 年間通じてこの暑い時期は急な首や腰の痛みが多い気がします。 季節的なものではなく。 その人の精神的なものや肉体的なもの。...
整体的おはなし · 2018/05/23
最近、犬を飼い始め。狂犬病や鑑札・マイクロチップや予防接種等も済ませたので。 お散歩トレーニングを実施しております。 まぁ~必然的に歩くわけなんですが、これが実に良いわけです。 意図的に坂道や階段などの勾配を歩いたり。 平坦な道などを歩いたり。 犬の方は屋外環境への適応。 人間の方は足腰と骨盤力の強化。 心肺機能も高まりますし。...
歩きながら骨盤を整える 町田 整体室
整体的おはなし · 2018/05/11
どうも!身動整体です。 犬との生活が始まると、必然的に歩く事が増える。 やっぱり骨盤には良いね!ウォーキングは。 1時間も歩くとかなりの運動量だな。 新緑も気持ちが良い(^_^)

頭と首のこり 鶴川 整体
整体的おはなし · 2018/03/05
頭一つ約5~6キロと言われます。 もちろん個人差あり。 で、その重さが3倍近く増す姿勢と言うのが。 所謂、うつ向き姿勢と言われるやつ。 大抵、スマホや仕事でPCを使うなどの姿勢が日常であれば。 常にこのストレス環境が常習化していると思われます。 コリは負担の生じる箇所に生じ。 過負荷、または慢性化すれば神経のダメージに繋がる事になります。...