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産後の骨盤矯正はうまく使えなくなっている体の停滞点を取り除く事なんです

産後ケアや骨盤ダイエットに理論やなんか真新しいネーミングがついてきますね?

○○なんてあるとついつい気になっちゃいますが、点で動くのを繋げ線に円に力の循環を導き出せれば、後は自然と体は付いて行きます。


脂肪を落とすならそこから有酸素運動。

体を作るならプラス筋トレ。


痩せない?

痩せにくい?


様々と個人の疑問が並びますが、

摂取したカロリーが消費を上回れば、

当然、現状のままか?

太ります。


それを数値的に管理コントロールするのが、ダイエット。


ストイックな部分ですね。


痩せるため、体型戻しに骨盤と思われるかもしれませんが、骨盤矯正は下準備的な要素の方が強いがもしれませんね。


特に経産婦さんはお早めに。