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甘酒

連日、寒さが続いてますね。

インフルエンザも猛威。

胃腸炎で体調を崩しているなんてお話も聞こえてきます。

 

しかし出来る限り薬は飲まないで良いコンディションを保ちたいので、

やはり日々の取り組みですね。

 

そこで甘酒のご紹介。

米麹(アルコール無し)

酒粕(アルコール若干あり)

ラベルで確認していただければと思いますが、

米麹の方の甘酒はお子様でも大丈夫。

 

で、その効能とは・・・?

 

  • 消化吸収を助ける
  • 腸内環境を整える
  • 血行と代謝促進
  • 美肌効果

美肌に関しては消化吸収と腸内環境の整備となれば、

自然とついてきますからね。

最近、肌荒れが?

なんて方は生活習慣を見直す機会かもしれません。

 

高血圧、動脈硬化の予防。

 

女性特有の月経前症候群を和らげる。

また、授乳期間にある女性は母乳の出を

良くする働きなどもあるそうですよ。

 

もう2月になりますが、

引き続き雪予報もあり。

まだまだ寒さも続きますから、

甘酒で身体の芯を温めてみてください。

 

カネコ