· 

自分の特性を伸ばし美容と健康保つ整体/たまプラーザ


産後の骨盤矯正・マタニティー整体・姿勢矯正・肩こり・腰痛

たまプラーザ・横浜青葉区・新百合ヶ丘・町田市内・恵比寿エリア

2017年6月よりご自宅又はレンタルサロンでの施術となります。

こんにちはカネコです。

やっぱり30代以降の女性にヨガは人気がありますね!

良いですよね。

無理なく運動的な要素と心を正常化させるような世界観も感じますし。

格闘家や武道家。

またプロのアスリートの中にもメンタル面を整える意味も込めて。

フィジカルトレーニングと同等に取り入れているケースもありますよね。

当店にも産後や妊娠中の整体ケアを希望される女性が多いのですが、

やはり、ヨガを愛好されてる女性が多くいらっしゃるようです。

 

雑誌でモデルや女優さんがしなやかにポーズをとっている写真を

見ると自分もあんな風にやりたい!

そんな願望って・・・

 

よ~く分かります!

 

でも、そこに到達できないと

あなたの健康と美容を向上させることは出来ないのですか?

とも感じてしまいます。

 

ヨガのレッスン時間に周りの生徒と比較して自分はこのポーズが出来ない・・・

そんな落胆など必要ありません。

むしろまわりと比較して楽しいはずのレッスン時間をストレスに感じてしまう方が

何かもったいない。。。

 

私はそう思うんですよね。

股関節が硬い、足首が硬い。

それもあなたの体の個性なんです。

 

整体で体を関節を柔らかくしたいと言うオーダーを

良くもらいますが、実際に股関節など見ても。

動いているんですよ。

 

じゃあ、何故股関節とか固有の名称を言ってくるのか?

それは、動作の際にあなたの体が股関節への動きをセーブさせて

しまう無理なポーズを強いてしまうから。

 

例えば、ビンの蓋を開けるつもりが逆に閉める方に一生懸命回していた。

なんて経験ありません?

案外、体っていうのもこんな解釈だったりするんです。

シンプルにもっと体を使えたら。

ふと気づくと出来なかった事が

出来る様になってるかもしれませんよ。