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ストレス


生活環境の変化?

やっぱりこれが一番の原因かな?

気を張る・・・

気を抜く・・・

この落差で体のリズムが崩れてしまいがちですね。

 

整体的に体を見ていくと・・・

やっぱり、呼吸の浅さと背中の硬さが強く表れている方が多いです。

たいてい、お風呂に入ったり。

睡眠をとったりすれば回復していくはずなのですが、

こうしたリズム自体が崩れてしまう原因が習慣化していくことで

不調のステップを速めてしまっているのではないでしょうか?

 

薬やカフェインで押さえたり、

誤魔化したりすることはできますが、

それにも限界があるので、

こういう人は背骨の調整を行っていくと、

体の力みが抜け。

呼吸がしやくすなり、自然と体が楽になっていきますよ。



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かたひら整体院

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