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気温の変化と自律神経症状


ここのところ・・気温の変化が著しいですね。

気温が安定しない季節の変わり目になると、
めまいや立ちくらみ、耳鳴り、排便リズムの乱れ、頭痛、

肩や腰の痛み等が出てくる事があります。

毎年、この時期になるとツライ・・・という場合は

いわゆる、自律神経の乱れが原因かもしれません。

さあ、行動するぞ!という時と

しっかり休息をとってリラックスしよう!

という気持ちのONとOFFの切り替えがスムーズに出来るように

なる身体作りを目指してみませんか?

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かたひら整体院

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