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更年期症状に手足からアプローチ


更年期というのは、症状や程度に個人差がありますが頭痛やめまい、肩こりや腰痛、冷え、イライラ、睡眠障害等の症状が現れる人もいます。

 

更年期は誰にも訪れる身体の節目。身体の変化にうまく順応しながら乗り切っていく為に身体(臓器)の冷えを改善していく必要もあります。


手や足からのアプローチで、アンバランスになった体熱の状態を改善していく事もおすすめです。体質改善の為のひとつとして、リフレクソロジーを取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

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http://www.katahira-iyashi.com/posts/454851

 

 

オオユ

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かたひら整体院

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