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浅い呼吸と身体の疲れ

実は呼吸と身体のリズムは非常に高密度なリンクがあると

感じています。

呼吸?

そう、無意識ですよね。

でも、なければ生命活動が出来ません。

当店には特に最近多いのですが、

漠然とした疲れ。

集中力の低下。

生活環境の不安、恐れ。

良くわからない身体の痛み。

身体の生理機能の落差など・・・


様々な不協和に際した相談を受けます。

薬に頼るのも良いですが、

まずは、吸える。

広がる。

伸びる。

こんな身体になってみませんか。

体と心のスタンスにメリハリがついてきますよ。