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筋力低下を実感 産後の骨盤矯正 麻生区

産後の骨盤矯正で来院されている方には

必要に応じて、骨盤体操というか・・・

軽い筋力トレーニングも併せてやってもらってます。


何十回を何セットもやる運動ではなく、

短時間での運動なのですが、

皆さん共通して「意外とキツイ・・・」と嘆いてます(笑)


ただ、キツイなりにきちんとこなして次回の施術に

繋げられる方は、やはり見た目も変わるし骨盤も

引き締まるのが早いですね。


今、来院されている産後のお母さん達

頑張りましょうね~。


オオユ