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脚がムズムズする不快感

ムズムズ脚症候群という病名があります。

・脚の奥がむずむずする

・夜間になると顕著となり眠れない(不眠)

一部を紹介しましたが、

こうした状況が続くと

日中の眠気や倦怠感を憎悪させる恐れがあり。

 

結果的に自律神経系の働きが乱れ。

いろんな不定愁訴を誘発させてしまう

場合もあるのです。

 

対策としては・・・

・血行不良を和らげる

・適度な運動

・カフェインなどの刺激物を控える

 

専門医もいるので、一度相談されてみるのも良いかもしれませんが

実は、内臓疾患等ではない原因不明な場合。

つまり、医学的な診断がつかない様な場合は

整体で改善出来る可能性があるかもしれません。

 

整体による筋肉緩和、骨格の正常化、神経トーンのリリースは

血流の改善、運動的な関節可動の改善、背骨の調整による自律神経系の正常化を促す

緩和などが期待できます。

 

是非、お悩みの方はこうした養生法も

存在するのでご相談ください。