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美脚作りのポイント

美脚作り

かたひら整体院 カネコです。

膝の隙間や太もも内側の隙間って

脚線美を作る為に、無視できない部分ですよね。

これから、脚のラインやヒップラインの目立つ服装を

着こなしたい女性必見の美脚作りのポイントを

簡単に紹介します。

 

ポイント1

骨盤の前後バランスの均等を図る。

これは、きをつけの姿勢で立ち。

下腹部に力を入れる。

イメージとしては、

軽くお腹を引っ込めるような感じ。

 

ポイント2

その際に、感じられるのは

お尻に力が入った状態だと

思われます。

この緊張感を極力、

習慣的に意識して使えるように、

エクササイズしておく。

 

私たち、かたひら整体院において実践していただく。

骨盤感覚の使い方となりますが、

これだけ、ものにしておくだけでも。

この夏、あなたの姿勢やボディーラインには

メリハリが出てくると思われます。

 

ただ、この2つのポイントでのイメージや

力の入れ方がわからない?

力が入っている感じがしない?

こんな、パターンがある女性は。

 

全体的な骨格矯正を通じた。

アライメント(整列)を整えていかなければなりませんね。

 

かたひら整体院

TEL044-986-4984

http://www.sindo-seitai.com/