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梅雨時期に多いぎっくり腰


何故か梅雨時期に多発しやすい急な腰の痛みですが、

それには理由があります。

まずは、下記の事柄を確認してみてください。

 

1、慢性的な腰痛持ち

2、暴飲暴食

3、運動不足

4、長時間の同一姿勢に伴う就労スタンス(姿勢)

5、睡眠不足

 

ざっと5つのカテゴリーに分けてみました。

大抵のケースでこれらの事柄の過剰状態が引き金となりえます。

 

また、ぎっくり腰で整体にいらっしゃる傾向としては

病院よりも早期に日常生活に復帰できたという。

経験があるようです。

 

しかし、その痛みの根本が根強いと繰り返しやすいし。

周期化して、痛みの出る頃合いが自己探知できてしまう

場合もあるようですが、

 

予防的な側面として、

これからの時期においては、

腰の不調や違和感を断続的に感じている場合は

一度、専門家のケアやアドバイスを受けておく事を

オススメ致します。

 

病理的な側面として、

病院などでヘルニア、脊柱管狭窄症や変形性の腰椎症などの

診断があったとしても、自力的な生活がちゃんと遅れていた

方でしたら、整体などは大抵の場合で大丈夫です。

 

ただ、揉み解されたり、急激な圧力を与える手技などが

禁忌の場合もあるので、ここは対応してもらう整体の施術者に

ご相談されてみると良いでしょう。

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かたひら整体院

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