産後の骨盤矯正/訪問・出張の整体(たまプラーザ・新百合ヶ丘)

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産後1~6ヶ月までの骨盤矯正

骨盤矯正に興味がある皆様へ。

ご出産おめでとうございます。

大変な出産を終え、約3週間から1ヶ月後の検診にて

医師から(日常の生活に復帰してOKですよ)の一声

これが産後の骨盤矯正を開始する目安となります。

一般的に産後ケアについては諸々考え方もありますが、

当整体では悪露、出血、傷口の痛みも軽快し。

外出が出来る程度のコンディションなら問題なく骨盤矯正が受けられます。

産後3ヶ月位までに骨盤の下地(安定・整列)を再構築し。

個人の運動【歩行】などを通じて骨盤・重心がより安定するように

セットアップしていくのが私どものやり方です。


骨盤の引締め・・・自力 or 他力?

骨盤機能としての筋力的な側面や関節構造的な観点より。

産後からの回復には個人差があります。

 

【自力での取り組み】

ヨガや体操と言った自力での取り組みも大切な側面です。

でも、普段から運動を通じて身体作りを行ってきた人とそうでない人では

効率面での差も知っておきましょう。

 

例えば、ご自身の肉体的な状況より無理な姿勢や動作が求められた場合。

これは疲労の限界を超えて痛みとなってしまいますね(デメリット)

 

しかし、日常的な健康面や美容面では取り入れた方が有益(メリット)

 

【他力的な取り組み】

骨盤矯正などのセラピーが主になると思います。

よく聞くのが、ストレッチ的な関与やマッサージ的な関与。

ボキボキする方法も関節への関与ですね。

果たして、どれがもっとも良いかと言えばどれも正解なんです。

 

但し、産後の骨盤をどうしたいのか?

ここが目玉ですよね。

それには、直立二足歩行における動体的視点より

骨盤がどう切り変わっていくか?

これを精密に動診していくことが肝心なんですね(骨盤矯正の主眼点)

 

例えば、帝王切開をした女性。

お産が長引いた女性。

産後腰痛や股関節の痛みが強い女性。

時に恥骨の痛みや腹圧による尿漏れなどが生じている女性がいきなり

エクササイズ的なものにシフトしても効率が悪いし。

不調を長期化させる要因にもなりかねません。

ママ友さんやご近所のお付き合いもあると思いますが、ご自身の肉体的なスペックを

しっかり把握しておくことは大切な事ですよ。


骨盤の緩み 拡きがもたらす身体不調

産後の骨盤矯正は産褥期の諸不調(肩こり・尿漏れ・疲労・腰痛・尾骨痛・股関節の痛み)なども和らげます。

尿漏れ・腰痛・膝痛
背中の痛み
股関節の痛み
尾てい骨の痛み
坐骨神経痛
臀部痛
ふくらはぎの痛みの
脚の痛み
脚のむくみ
恥骨の痛み
骨盤の痛み
骨格全体の歪み
産後の体重増加


帝王切開でも骨盤は拡きますか?

意図的に帝王切開を選択する、又は緊急でオペとなる。

第一子を帝王切開で出産している女性は必然的に第二子以降のお産も

帝王切開、しかも同じ傷口を再切開する事になると思います。

お産で産道の拡張が骨盤の拡きを誘発する事に間違いはないのですが、

10ヶ月以上もお腹の子宮内で赤ちゃんがいるという事は、

骨盤環(骨盤の大きさ)が増し。

子宮内での赤ちゃんが過ごしやすい環境にならなければならないので、

その期間も踏まえて骨盤を捉えていく必要があります。


産後の骨盤矯正を受ける前のポイント

(其の一)

産前、産後の体重の差をしっかりチェック。

 

(其の二)

骨盤周囲の痛みや変調が産前、産後でどう変わっているのか?

時間的な経過を自覚的な変化を確認しておく。

 

(其の三)

傷口の痛み、出血の状態を確認しておく。

 

(其の四)

産後3ヶ月くらいまでに施術卒業するくらいの気持ちで

スケジュールを検討しておく。

 

(其の五)

お子様連れも可能ですが、泣き声に敏感になってしまう場合は

施術の妨げになる為。ご家族の協力も仰ぐこと。

 

(其の六)

産後の骨盤矯正は状態を保つ為に筋肉の張力がもちろん必要となります。

体形をキープする為の努力も怠らない事。

 

(其の七)

提案された期間、しっかり施術に取り組める事。

お試し、途中でのフェイドアウトされるお客様を私どもは追いかけませんが、

それは非常にもったいない事です。

 

(其の八)

強い痛みとして動けない様な場合は、施術前に専門医の診察を受けたうえで

ご来店ください。(※痛みによっては医療的な治療が必要となる場合もございます)


産後の骨盤矯正の流れ

産後 骨盤矯正

出張・訪問による整体/骨盤矯正について

骨盤の癖を見つけて軌道修正を図ります。

そして骨盤力を最大限に高めるお手伝いを致します。

産後1ヶ月からの骨盤ケアを是非ご検討ください。

 

(来店目安)

1クール/週1回⇒4~6回

 

※あくまで目安です、施術の間隔は個人差ございます。


この様な方への施術をお断りする場合がございます

  • 施術予約のキャンセル変更が多いお客様。
  • 個人の主張が強く。施術者との関係性が保てないお客様。
  • 施術に対して他力的で自力での改善行動を起こせないお客様。
  • 気持ちの移ろいが強く一つ事に徹底して向き合えないお客様。
骨盤矯正 腰痛 鶴川  町田

出張整体/施術コース紹介

(施術料)

40分コース⇒¥4,000‐(税別)

60分コース⇒¥6,000‐(税別)

90分コース⇒¥9,000 -(税別)

施術内容はこちら>>

 

(出張料)

一律⇒¥1,000‐

交通費が超えてしまう際には、

差額分も頂戴いたします。

高速道路での移動は致しません。

 

(コインパーキング代)

別途請求となります。

駐車場がある場合は掛かりません。

 

(HP優待)

初回のみ上記料金に別途¥2,000‐が加算されますが、只今優待キャンペーンで施術料のみでご案内しております。

 

(合算金額)

施術料+出張料+パーキング代(利用時のみ)

 

  • 会計時にお釣銭が出ないようご協力をお願い申し上げます。
  • 上記料金には消費税が別途掛かります。
ママにやさしい産後骨盤矯正院/産後骨盤矯正認定院

【11月のお休み】

毎週日曜日/11/23(祝)9時~12時

月~木10時~20時/金・土18時

毎週日曜・祝日定休日/臨時休業/短縮営業あり

tel:044-986-4984(完全予約制)

リフレ:水・金・土曜11時~17時

出張整体 かたひら整体院

お電話又はLINE・メールで空き時間をご確認下さい。

整体の事、日常の事、業務連絡などあれこれ書いてます(^_^)



アクセス

東京都町田市三輪町458-1

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近くまで来て迷ったらアクセス方法をご覧ください。

tel:044-986-4984(完全予約制)

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